膝蓋前面一直痛,可能不只是「退化」!

有些人的膝蓋疼痛,不是在膝關節裡面,而是來自一個容易被忽略的結構——髕下脂肪墊(Hoffa's fat pad)。
 
它位在髕骨下方、髕腱後方,是膝關節前方重要的軟組織。
 
當膝蓋長期受到反覆刺激、外傷、手術,或存在不良的動作與受力模式時,脂肪墊及周圍組織可能出現腫脹、緊繃、黏連與滑動受限。
 
因此,當膝蓋彎曲、伸直,尤其伸直到最後一段時,就可能產生明顯的前膝疼痛。
 
 
針刀治療,是把脂肪墊「切掉」嗎?
 
不是。
 
微創針刀的目的不是切除髕下脂肪墊,而是針對異常緊縮、黏連與滑動障礙的組織進行「疏通與鬆解」。
 
簡單來說,就是幫助:
 
組織疏通 → 恢復滑動 → 降低異常張力 → 改善膝關節活動時的機械性刺激
 
治療時,我們不只看「哪裡痛」,而會評估:
 
- 髕下脂肪墊
- 髕腱周圍組織
- 髕骨活動度
- 前方關節間隙(anterior interval)
- 髕周軟組織
- 膝關節及下肢的動作控制
 
必要時搭配影像與超音波評估,再判斷是否適合微創針刀治療。
 
治療的目的,不只是「把痛處理掉」
 
而是希望:
 
疏通組織 → 恢復活動度 → 重建肌力與動作控制 → 降低再次刺激的機會。
 
如果你有:
 
✔ 髕骨下方反覆疼痛
✔ 膝蓋伸直到最後一段會痛
✔ 蹲下、起身或上下樓梯疼痛
✔ 久站或運動後前膝疼痛
✔ 膝部外傷或手術後持續前膝不適
 
可以由醫師進一步評估,確認疼痛是否與髕下脂肪墊及周圍軟組織有關。
 
不是所有前膝疼痛都是髕下脂肪墊症候群,也不是所有患者都需要針刀治療。
 
先找對疼痛來源,再決定適合的治療方式。
 
和威診所|微創針刀 × 中西醫整合疼痛療法
 
從找出疼痛來源開始,針對問題進行治療。
 

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